一：夏日喝茶最佳坐姿：頸椎側對風天氣熱自然很多場所都長時間開著空調，頸椎對著空調吹，周圍的軟組織會產生病變，形成肌肉和皮下組織的慢性炎癥，造成頸部持續痙攣、后背酸痛等后果。此時在室內喝茶的伙伴，切忌頸椎直對空調，夏季悶熱，飲茶主要需去除濕氣，此刻飲老白茶，都會有很好的當季祛濕養生、排汗之效，并且老茶平和溫潤，基本上對多種體質的茶友都較適合。

二、夏日喝水的最佳速度：白茶慢慢喝

喝水太快，水分會快速進入血液，在腸內被吸收，使血液變稀、血量增加，心臟不好，尤其是患有冠心病的人就會出現胸悶、氣短等癥狀，嚴重的可能導致心肌梗死。因此，夏天喝茶不能喝太快，要少量多次。每次只喝100~150毫升，身體吸收得更好，也不能貪涼。

三：夏日最佳的“眼保健操”：白茶明明目在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。專家提醒，眼睛喜涼怕熱，不注意防曬，很容易提前老化，并引發各類眼疾。白茶中含有豐富的維生素a原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素a，維生素a能合成視紫紅質，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲癥與干眼病。同時白茶還含有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，可以減少電視輻射的危害。因此如果長期對著電腦或者電視，那就多喝點白茶有百利而無一害，尤其是正在成長階段的少年兒童更應提倡多喝白茶，有利于保護眼睛，強身健體。

四：晨練的最佳殺菌伴侶：白茶殺殺菌

夏天天亮得早，不少人早早到公園去晨練。清晨，植物經過一夜的新陳代謝，吸收氧氣，呼出大量的二氧化碳，使樹木花草多的地方二氧化碳的濃度增高，因此，夏季晨練時間不宜早于6點。晨練的伙伴可備上一壺白茶，福鼎白茶具有良好的殺菌效果---美國《科學日報》刊出《白茶的殺菌結果比綠茶好》的文章：美國紐約佩斯大學的米爾頓·斯奇芬伯博士的最新研究，白茶提取物對導致葡萄球菌熏染、鏈球菌熏染、肺炎等細菌生長具有預防作用。

五：人體除灰最佳武器：白茶解解毒

夏天悶熱、濕度大，使得灰塵更容易附著在空氣里，進入人的皮膚和體內。這些臟東西會趁機進入呼吸系統，進而引發多種疾病。《神農本草經》記載道：“神農嘗白草，日遇七十二毒，得荼而解之。” 荼即為茶，唐陸羽《茶經》據此得出“茶之為飲，發乎神農氏，聞于周魯公”的結論。福鼎白茶中高含量的茶多酚中黃烷醇類化合物能夠刺激腎血管舒張，增加腎臟的血流量，從而增加腎小球的濾過率，使尿液中的乳酸獲得排除，達到利尿排毒作用。

六： 腸胃的最佳“保暖棉被”：白茶暖暖身

夏天冰淇淋、冷飲、冰凍水果，使腸胃很容易受寒，此時夏季也是腸道疾病的高發期。為了及時給腸胃“保暖”，平常飲食中，吃涼拌食物時，不妨加點姜或芥末，可以暖胃、殺菌。

【延伸閱讀】

老白茶不怕買貴，就怕買假，無論是批發商還是個人購買，在選購白茶的時候一定要買有品牌的白茶，在此，為大家推薦九十三度老白茶。據悉，該茶為廠家直供，并且"九十三度老白茶"所有白茶產品在苗木選擇上都是選用無病蟲害、生長健壯、根系正常的一年生扦插苗，定期為茶樹進行修剪，在農藥、化肥等的使用也統一按照符合國家相關規定，并確保不污染環境。

詳情如下：

名稱：九十三度白茶

年份：陳年老白茶

地域：福鼎白茶

包裝：精美禮盒裝

手機：17737775114(同微信)

郵箱：lppp123@qq.com

官網：www.93tea.com

福鼎白茶白牡丹購買鏈接：https://item.taobao.com/item.htm?spm=a2oq0.12575281.0.0.47ee1debvt23re&ft=t&id=609963261241

簡介：福鼎白茶是福建省福鼎市特產，中國國家地理標志產品。2004年6月，原國家質監總局正式批準“福鼎白茶”為原產地域保護產品(即地理標志保護產品)。俗語說：“一年茶、三年藥、七年寶。”這說明白茶經過陳放成為老白茶后，其藥用價值和品飲價值也更高。做白茶一定要有老白茶，成為了眾多茶商的共識，九十三度老白茶就是憑借推陳出新，優秀的品質在一眾老白茶品牌中脫穎而出。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。