蘋果熱量多少千卡（蘋果熱量）
2023-08-04 04:12:28 | 來源:互聯網 |
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目前關于大家提出的蘋果熱量這個問題，大家都希望能夠得到一個答案，那么小編今天就去收集了一些蘋果熱量相關的內容來分享給大家，如果大家感興趣的話可以接著往下看。
蘋果熱量是100g含52大卡。每100克蘋果含碳水化合物181克、脂肪克、蛋白質克、纖維素4克。蘋果，屬于薔薇科大宗水果，不僅是中國最主要的果品，也是世界上種植最廣、產量最多的果品。其味道酸甜適口，營養豐富。據測定，每百克蘋果含果糖5～12克，葡萄糖5～5克，蔗糖0～2克；蘋果的營養和藥用價值由此可窺見一斑。又因蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，所以，非常適合幼兒、老人和病人食用。
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