今夏首個！

高溫預警已升級為橙色

(資料圖片)

出門注意防暑降溫

上海中心氣象臺2023年07月04日11時30分更新高溫黃色預警信號為高溫橙色預警信號：

受西太平洋副熱帶高壓影響，預計中心城區、閔行、浦東西部今天的最高氣溫將達到37℃，高溫黃色預警信號更新為高溫橙色預警信號，請注意防范強高溫對工農業生產、人體健康的不利影響，確保生產、消防、用電等方面的安全。

今天中午

上海更是被熱得“紅彤彤”

晚上下班也不輕松

市氣象局天氣預告顯示

今天哪怕是最低氣溫

也足足有28℃！

此外，還要小心

局部雷陣雨突襲

下班后，早早回家吹空調吧

高溫防御指南

1、外出時做好防暑防曬；盡量避免在高溫時段進行戶外活動。

2、盡量縮短戶外露天作業時間。

3、用人單位落實防暑降溫保障措施。

關注“體感溫度”

體感溫度和預報溫度

這是一對“雙胞胎”

日常生活中

除了要及時關注氣溫外

體感溫度也格外重要

預報溫度，指1.5米高處百葉箱中空氣的溫度。而體感溫度，受多種因素影響。主要影響因素有四項：溫度、濕度、風速、輻射。

通常溫度比較高，濕度比較小，人體不感覺到難受，因為人體表的水分蒸發較強，感覺比較干爽。而一定的風速會使人感覺到空氣流動，身體散發出的熱量被吹離體表，即使溫度較高，也會感覺比較干爽。

此外，太陽直接照射到身體會使人體溫度升高，地表輻射也是如此。地表溫度高，向外散射的熱量大，如在太陽照射下的水泥地面與比較涼爽的水體或是濕地，體感溫度大不一樣。

今天，不少市民表示

體感溫度幾乎在40℃左右！

大家注意防暑

尤其是戶外工作者

及時補水、降溫！

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